金剛筋シャツ 筋トレ 効果

話題の金剛筋シャツですが、正直嘘くさいと感じている方も多いのではないでしょうか?だって「着るだけ」って・・・ねぇ。そこで今回は、金剛筋シャツは本当に筋トレに効果的なのかを、実際に使っている方の口コミをもとに徹底調査しました。
MENU

金剛筋シャツは筋トレに効果的?口コミから徹底検証!

金剛筋シャツ,筋トレ,効果

 

 

金剛筋シャツは「着るだけで筋肉痛になる!」「着て筋トレすれば効果倍増!」と話題沸騰中の加圧シャツです。

 

 

が・・・!

 

 

「正直嘘くさいと感じている方も多いのではないでしょうか?」

 

 

だって「着るだけ」って・・・ねぇ。

 

そこで今回は、金剛筋シャツは本当に筋トレに効果的なのかを、実際に使っている方の口コミをもとに徹底調査しました。

 

「嘘くさいけど・・・嘘くさいとは思っているんだけど、本当に筋トレに効果的ならすぐにでも試したい・・・」と迷っている方は是非参考にしてください!!

 

 

 

 

筋トレ効果に関する口コミをチェックしてみた!

金剛筋シャツ,筋トレ,効果

 

 

金剛筋シャツには「2通りの筋トレ効果」が期待できます。

 

一つは「着るだけで筋トレになる」という効果で、もう一つは「金剛筋シャツを着て筋トレを行うと筋トレ効果が倍増する」という効果。

 

今回はこの両方の筋トレ効果に関する口コミを集めました。

 

 

私には着てるだけで十分!

年齢 評価

40代

金剛筋シャツ,筋トレ,効果

運動とは無縁の人生でしたが30代半ばまでは体型に問題はなく、どちらかというと痩せ型でした。しかし40代に入るとお腹がぽっこりし始め背中にも丸みが。これが中年太りかと・・・突然運動を始めても今まで動いていなかった分、逆に体を痛めてしまうかと思い、まずはジャブ程度にと金剛筋シャツを購入しました。ジャブどころか、カウンターパンチでした。着ているだけで筋肉痛です。金剛筋シャツを着て、更に筋トレをする猛者もいるようですが、私には着てるだけで十分です。

 

筋肉に更に負荷がかかっているという感じ!

年齢 評価

30代

金剛筋シャツ,筋トレ,効果

ジムで筋トレを行っていますが、ジムの仲間から加圧シャツを着てトレーニングをすると効果が倍増すると聞き、評判の良い金剛筋を購入しました。結果から言いますと倍増とまではいきませんが、やはり疲労感は強くなります。筋肉に更に負荷がかかっているという感じです。トレーニング中だけでなく、仕事中なども着用しています。

 

お腹周りが少し引き締まってきているのを実感!

年齢 評価

20代

金剛筋シャツ,筋トレ,効果

脱ぽっちゃり体型ということで、まずはジム通いからはじめました。しかし運動をしてこなかったせいでトレーニングが続かず・・・というより、トレーニングに必要な体力もない!そこで着るだけで筋トレ効果が得られるという金剛筋シャツを見つけ、嘘くさいと思いながらも購入してしまいました。最初の数日間は、シャツを着ているだけで疲れてしまいました。現在3ヶ月ほど毎日着ていますが、まず姿勢が良くなってお腹周りが少し引き締まってきているのを実感しています。筋肉がガッツリついたとまでは言いませんが「軽い筋トレなら、今ならできるのではないか・・・」と少し自信が出てきています。そろそろ本格的にジムに通ってみようかと思っています!

 

筋肉により負荷がかかっているという実感!

年齢 評価

50代

金剛筋シャツ,筋トレ,効果

毎日のランニングや週3回のジムでの筋トレを趣味にしています。ランニングや筋トレの効果を上げるために金剛筋を着用しています。金剛筋を着用してランニングすると汗をよくかく気がしますし、早く疲れると感じています。筋トレ時もやはり筋肉により負荷がかかっているという実感があります。

 

 

 

 

 

金剛筋シャツが筋トレに効果があると言われている2つの根拠?

金剛筋シャツ,筋トレ,効果

 

 

口コミを読んでいると「着るだけで筋トレ効果を目的にする場合」「筋トレ時に着用して効果を倍増させるという目的の場合」の両方ともに効果を実感している方が多いという印象です。

 

なぜ金剛筋シャツがこの「2つの筋トレ効果」を発揮するのかと言いますと、実は金剛筋シャツには、

 

 

  • 加圧効果を持つ特殊繊維
  • 正しい姿勢に導く伸張バンド

 

 

この一般的なシャツにはない機能が搭載されているからなんですよ。

 

 

 

加圧効果を持つ特殊繊維

金剛筋シャツは加圧シャツの一種です。

 

加圧シャツを着るとなぜ筋トレになるのかと言いますと、加圧シャツを着て体に圧をかけると、血流は制限されることになります。

 

血流が制限されることで、筋トレをしているわけではないのに「負荷のかかったハードな運動をしている状態」を作ることができるんですよ。

 

つまり、歩いているだけでハードな筋トレ、階段をのぼるだけでハードな筋トレ、寝ているだけでも筋トレ状態を作り出すことができるということですね。

 

そんな状態で更に筋トレを行うと・・・そりゃ効果も倍増しますよ!

 

 

 

この加圧の要となっているのが、スポーツウエアなどに使用される「スパンデックス」という特殊な弾力繊維。

 

このスパンデックスの配合量が多いほど、締め付けも強くなると言われているのですが、金剛筋シャツに配合されているスパンデックスの配合量は業界最大級の20%なんですよ。

 

つまり、加圧の効果も業界最大級ということなんです!

 

 

正しい姿勢に導く伸張バンド

ジムに通っている方ならご存知だと思いますが、筋トレは正しい姿勢で行わないと効果が半減するどころか、体を痛めてしまう可能性があります。

 

金剛筋シャツには人間工学に基づいた伸張バンドが搭載されており、着るだけで背筋を伸ばして正しい姿勢に導いてくれるという設計になっているんですよ。

 

金剛筋シャツを着ると自然と正しい姿勢で筋トレを行えるようになるということですね。

 

 

この効果は「ジムでの筋トレ」だけに限ったことではありません。

 

先ほどもお伝えしたとおり、金剛筋シャツを着て普段の生活を行うだけで筋トレを行っている状態になります。

 

その「着るだけで強制筋トレ」を正しい姿勢で行うように伸張バンドがしっかりとサポートしてくれているんですよ。

 

 

 

 

 

まとめ

金剛筋シャツ,筋トレ,効果

 

 

「着るだけ派」「着てトレーニング派」両方の方々が金剛筋の筋トレ効果を実感しています。

 

もちろん個人差はありますが、「着るだけで筋トレになるなら是非使ってみたい」「せっかく筋トレするなら効果を倍増させたい」と考えている方は、金剛筋シャツを試してみる価値はあると思います!

 

 

 

 

 

 

このページの先頭へ